건강 시크릿66 머위 효능 13가지 ( 먹는방법 ) 어릴적 시골에 가면 기침을 할때, 두통이 생길때 그리고 장이 불편해서 소화를 잘 못 시킬때 할아버지께서 넓적한 깻잎 같은 걸 가져오셔서 된장국에 넣어 먹게 하셨습니다. 먹고 나면 운이 따라 줬는지 기가 막히게 효과가 있으서 그 이후로 저는 위의 증상이 나타면 와이프에게 머위를 먹자고 합니다. 머위 효능은 두통 개선, 장 운동 도움, 기침 등 기관지염 등에 좋을 뿐만아니라 다은 다양한 효능도 있습니다. 이번 포스팅에서 머위에 대해 그럼 자세히 알아보도록 하겠습니다. 머위 효능 13가지 ( 먹는방법 ) 머위 우리나라 각지의 산기슭에서 습기가 적은 무리지어 잘 자란다. 집이나 울타리 주변에서 자라며 밭작물로도 재배된다. 머위는 지역에 따라 머구 또는 머구라고도 하며 한의학에서는 봉두채라고 합니다. 암수 별도의.. 2022. 6. 6. 민들레 효능 부작용 ( 복용법 ) 민들레는 한국뿐만 아니라 전 세계 여러 나라에서 핍니다. 그리고 다양한 종류가 있습니다. 서양 민들레와 산 민들레가 가장 잘 알려져 있으며, 민들레와 털이 민들레 종과 함께 가장 잘 알려져 있습니다. 민들레는 귀화 종으로 간주되며, 원산지에서 다른 지역으로 이동하여 그곳에서 번식하는 귀화 유기체입니다. 그럼, 민들레 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 추가로 민들레 부작용과 민들레 복용법까지 살펴보겠습니다. 민들레 효능 10가지 민들레 효능 - 변비 개선 민들레는 변비 개선에 도움이 된다는 것입니다. 민들레차 10g을 꾸준히 마시면 민들레 뿌리를 말려서 달여 먹으면 변비 증상 개선에 도움이 된다고 합니다. 민들레 효능 - 눈 건강 민들레에는 루테인이 함유되어 있어 눈 건강을 유지하고 자외선으로부터.. 2022. 6. 4. 엉겅퀴 효능 10가지 장인어른께서 간기능에 문제가 생기면서 일반 식품이나 약초 등으로 좋은 식재료를 찾아 보았습니다. 찾다보니 엉겅퀴를 알게 되었는데요. 엉겅퀴는 세계적으로 간질환 치료에 효능이 있는 약초로서 더욱 유명해졌다고 합니다. 그리고 세계 각국의 엉겅퀴를 분석 비교한 결과, 한국 엉겅퀴 효능이 가장 뛰어나다고 합니다. 그럼, 이렇게 우리나라에서 특히 더 좋은 식물인 엉겅퀴 효능에 대해서 알아보겠습니다. 엉겅퀴 효능 10가지 대부분이 털로 덮인 여러해살이풀입니다. 윗부분에 몇 개의 가지가 있고 곧게 자라며 큰 것은 1m 정도까지 자랍니다. 잎 가장자리에 크고 작은 가시가 있고 한여름에 자주색 또는 붉은색 꽃이 가지 끝에 하나씩 핍니다. 각 꽃에는 수백 개의 배럴 모양의 작은 꽃이 있습니다. 열매는 털이 있고 익으면 바.. 2022. 6. 4. 프로폴리스 효능 및 부작용 얼마전 방송에서 벌들이 많이 사라졌다는 기사를 보았습니다. 벌은 꿀을 만들어주고 그 꿀 속에는 우리 몸에 유익한 프로폴리스 효능을 찾아 볼 수 있다고 합니다. 프로폴리스 효능에는 노화방지 효과가 있어 많은 여성분들이 찾는 식품이기도 합니다. 그러나 꼭 좋은 효능만 있는 것은 아닐 것입니다. 분명 프로폴리스 부작용도 있을 것입니다. 그럼, 구체적으로 다른 프로폴리스 효능에 대해서 살펴보겠습니다. 프로폴리스 효능 및 부작용 프로폴리스 효능 프로폴리스 효능 - 모발 미용효과와 피부노화를 예방하는 효과로 호평을 받고 있지만 모발재생을 촉진하고 모발을 검게 하는 효과도 있다고 보고되고 있다. 프로폴리스를 두피에 발라 지속적으로 마사지하면 다시 검은 머리가 난다는 연구 결과가 있다. 개인차가 있다. 프로폴리스 효능.. 2022. 6. 3. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 다음
