전체 글73 복숭아 효능 및 보관방법 정리 영화 기생충에서 복숭아 알레르기가 나왔었죠. 그래서 더욱 세계적으로 유명해진 복숭아 효능 및 복숭아 보관방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차 복숭아란? 복숭아는 중국 고유의 여름 과일입니다. 베이징에서 자랍니다. 복숭아 과육은 백포도와 노란색 노른자로 구성되어 있습니다. 베이징에 강우량이 많고 일조량이 많은 것은 드문 일입니다. 통조림과 같은 가공에는 일반적으로 단단한 황포도가 사용됩니다. 생과일은 최상급 백도를 사용합니다. 복숭아는 여름에 제철이지만 이 부패하기 쉬운 과일은 제철이 짧습니다. 복숭아를 구입할 때는 바로 먹는 것이 좋습니다. 복숭아를 재배할 때 농약을 많이 사용하므로 생으로 먹지 않는 것이 좋습니다. 대신 흐르는 물에 두 번 씻어 껍질을 벗길 것을 권장합니다. 복숭아는 여성에게 인기 있는 .. 2022. 10. 8. 여의도 불꽃축제 시간 위치 명당 이렇게 준비 하고 가세요 글의 요약 ▶ 여의도 불꽃축제 시간, 위치, 명당 알아보기 10월 8월(토) 오늘은 3년 동안 진행하지 못했던 여의도 불꽃축제가 있는 날입니다. 이번에 진행하는 불꽃축제 정식 명칭은 '서울세계불꽃축제 2022 - 한화와 함께하는' 입니다. 수많은 인파가 몰릴텐데요. 일교차가 커진 요즘인 만큼 날씨에 맞는 여벌의 옷도 준비하여 불꽃축제를 관람하면 더욱 멋진 시간이 될 것입니다. 그럼, 10월 8일 토요일 오늘 진행하는 여의도 불꽃축제 시간과 위치 그리고 불꽃축제 명당에 대해서 간략히 알려드리겠습니다. 목차 여의도 불꽃축제 시간 (타임 테이블) 개최 시간: 2022년 10월 8일 토요일 오후 1시 13:00 ~ 18:00 - 시민참여 프로그램 (마포대교 ~ 원효대교: 여의도 한강공원 멀티프라자) 19:00 .. 2022. 10. 8. 대추 효능과 부작용 요약 정리 대추 효능과 부작용 요약 정리 오늘은 추울때 더욱 생각나는 대추 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 대추란? 대추나무는 찬 이슬에 마르면 붉게 물다는 형태로 홍조라고 하는데 보통 이슬에 나무를 말리면 질이 나쁜 대추가 되요. 나무의 펄프에는 설탕과 점액질뿐 아니라 산성 점액과 타르타르산이 함유되어 있어요. 씨앗에는 베툴린, 베투르산 및 지방이 함유되어 있으며 동양 의학에서 영양이 풍부한 이뇨제로 사용되요. 과일은 음식으로 사용되며 특별한 날 음식을 준비하는 데 필수적인데요. 과일은 해동이나 연회에 그대로 두거나 조란과 대추로 가공할 수도 있어요. 그들은 종종 떡이나 기타 가공 식품을 장식하는 데 사용되요. 여자가 결혼하게되면 결혼식 당일 시어머니가 평백산에서 대추를 집어 며느리의 치마 너비에 던져.. 2022. 10. 4. 우엉차 효능 부작용 ( 만드는법 ) 오늘은 추워지는 날씨 만큼 선경써야하는 건강 관리에 유용한 우엉차 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 제가 우엉차를 자주 마시는 이유중에 하나는 장 건강입니다. 그리고 고지혈증이 있어서 당뇨에도 신경쓰고 있는데요. 우엉차로 당뇨 관리에 도움을 받을 수도 있다고 하네요. 그럼, 구체적으로 우엉차 효능 및 우엉차 부작용 그리고 우엉차 만드는법에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 우엉차 효능 부작용 ( 만드는법 ) 우엉이란?! 우엉은 해바라기, 데이지와 함께 국화과에 속하는 두해살이풀 식물인데요. 유럽, 아시아 및 미국에서 흔히 볼 수 있는 우엉은 약효가 있어서 재배되고 있어요. 국화과의 두해살이풀이면서 한국 및 일본에서 많이 재배하는 우엉은 유럽이 원산지 이며 근래 녹차의 인기 만큼 떠오르는 식재료인데요. 음.. 2022. 9. 27. 콜레스테롤 정상수치 한눈에 보기 콜레스테롤 정상수치 한눈에 보기 일반적으로 콜레스테롤이라고 하면 혈관 속의 찌꺼기나 기름으로 생각하기 쉽지만 콜레스테롤은 우리 몸에 존재하는 세포막의 대부분을 차지하는 물질 중 하나로 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다. 그렇기 때문에 콜레스테롤이 너무 많으면 문제가 되지만 너무 적게 섭취해서는 안 됩니다. 콜레스테롤 정상수치를 알아야하는 중요한 이유입니다. 콜레스테롤 정상수치 기준 정상수치 경계치 위험수준 총콜레스테롤 200🔻 200~239 240🔺 중성지방 150🔻 150~199 200🔺 LDL 저밀도 콜레스테롤 100🔻 130~159 160🔺 HDL 고밀도 콜레스테롤 60🔺 40~59 40🔻 (🔺:이상, 🔻:이하) 콜레스테롤 정상수치에 대한 이해 ▣ 중성지방 신체가 음식을 통해 충분한 칼로리를 얻지 못.. 2022. 9. 21. 콜레스테롤 낮추는 방법 요약 정리 높은 콜레스테롤은 심장병의 위험을 증가시킵니다. 그럼에도 불구하고 좋은 소식이 있습니다. 이러한 위험은 간단한 습관을 통해 줄일 수 있습니다. 습관을 바꾸면 나쁜 LDL 콜레스테롤은 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤은 높일 수 있습니다. 몇 가지 일상적인 습관을 바꾸면 약물 부작용의 가능성을 낮추고 복용해야 하는 약의 양을 줄일 수 있습니다. 이것을 하는 한 가지 방법은 콜레스테롤 낮추는 방법 10가지 팁을 따르는 것입니다. 콜레스테롤 낮추는 방법 요약 정리 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 생명에 필요한 기본 물질입니다. 그것은 신체의 세포막의 대부분을 형성하는 것입니다. 그러나 몸에 콜레스테롤이 너무 많으면 건강에 좋지 않습니다. 그것은 기름과 같은 동맥에 축적되는 폐기물로 간주됩니다. 반면에 콜레스테롤이 너.. 2022. 9. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
